Vorbe negative aduse la propria persoana

Va ganditi mai mult la rezultatele negative, decat la cele pozitive? Sau sa te pregatesti pentru esec, chiar daca totul merge bine? Sau sa te invinovatesti pentru orice posibila abandonare? Daca raspunsul este da la cel putin una dintre aceste intrebari, atunci exersati probabil gandirea negativa. Vreau doar sa fiu …

Comparandu-ma cu altii

„Motivul pentru care ne luptam cu insecuritatea este pentru ca comparam spatele scenei cu tamburul cel mai puternic al tuturor celorlalti.” – Steven Furtick Este de fapt adevarat. De obicei, ne comparam cu altii atunci cand ceva nu merge bine. Incepem imediat sa ne vedem dezavantajele si sa ne comparam …

Ce este un obicei?

American Journal of Psychology defineste un obicei ca „un mod mai mult sau mai putin fix de gandire, dorinta sau sentimente dobandite prin repetarea anterioara a unei experiente mentale.” Cu totii suntem creaturi de obisnuinta si cream rutine care sa le ofere vietii noastre scop si sens. Dar problema cu …

Izolarea in lumea virtuala

Vreau sa fiu fericit, este unul dintre obiectivele mele finale in viata, dar totusi am simtit ca nimic nu ma face sa ma simt mai fericit. Nu cu mult timp in urma, cand ceva nu ar merge asa cum mi-am dorit, as apuca telefonul si as incepe sa navighez prin …

2/10 Cearta constanta si lovirea

Fiecare cuplu se cearta. Face parte dintr-o relatie. Cu toate acestea, exista momente in care ajunge la un punct nesanatos. Certurile au loc tot mai des? Se inrautatesc? Va certati pentru aceleasi lucruri inca o data? Cearta a avut loc de mult timp? Daca raspunsul la aceste intrebari este da, …