Stomacul cu valul menajerului

Stomacul si locuitorii sai – microbiomul intestinului – sunt o lume fascinanta. Terapeutul de nutritie Monique Parker impartaseste cu TLL unele fapte intelectuale interesante …

Intestinele au mai mult de 50 de miliarde de bacterii
Exista cel putin 1.000 de specii diferite de bacterii intestinale
Fiecare om are pana la 2 kg de microbiota intestinala
Exista 200-600 de milioane de celule nervoase in „creierul intestinului”.

Valul menajerului

La fiecare 90 de minute, intre mese, atunci cand nu mancati, puteti auzi un sunet ciudat sau plans. Nu, nu esti in mod necesar foame; este foarte probabil sa fie complexul motor de migrare sau „valul menajerului”. Mancarea si deseurile nedigerate si bacteriile in exces sunt curatate din intestinul subtire. Acest lucru este necesar pentru a va asigura ca bacteriile intestinale nu vor putea sa se hraneasca cu resturile si sa scape de sub control.

Atunci cand „valul menajerului” nu functioneaza corect, intestinul dumneavoastra se va sfarsi cu o crestere a bacteriilor numita SIBO (supraaglomerare bacteriana intestinala mica), considerata a fi o cauza a IBS.